3 подписчика
Язык тела в танце
Социальный танец - это язык. В нем есть свой собственный набор знаков и ответов, которые люди понимают и отвечают на них с разной степенью эффективности. Есть люди, которые говорят свободно, есть те, кто выражается на базовом уровне понимания, и те, кто знает лишь несколько слов.
За теми движениями, которые мы используем для исполнения шагов, существует также второй, "скрытый" язык. С его помощью мы сообщаем об особенностях танца нашего партнера. Этот скрытый язык зачастую ВАЖНЕЕ самого языка танца.
Здесь приводится справочник с наиболее частыми и универсальными знаками скрытого языка тела, которые вам следует знать в социальных танцах.
Встряхивание руками или пальцами; вынимание пальцев из хвата.
Значение: "Ты держишь меня слишком сильно, плотно, или прихватываешь большим пальцем. Пожалуйста, ослабь свой хват".
Подробнее: Это важный, часто используемый знак. Иногда здесь могут быть индивидуальные исключения с просьбой сменить или усилить хват. Но глобально, если ваш партнер (любого пола) отталкивает вашу руку в хвате или трясет, вращает своей рукой, это означает, что ваш хват слишком жесткий. В худших случаях партнер может сжать свою руку в кулак, чтобы вы не смогли сдавливать пальцы или ладонь. Не доводите до такого.
Избегание контакта головами (в близком объятии).
Значение: "Я не хочу сейчас такого контакта".
Подробнее: Иногда причина может быть в том, что в таком объятии вы танцуете слишком чувственно. В других случаях партнер(-ша) дорожит своим личным пространством и не хочет его сокращать. Еще возможные причины: ваша мокрая голова, запах пота или слишком навязчивый парфюм, либо нежелание испортить свою укладку. Вы должны уважать просьбу вашего партнера об увеличении пространства. Помните, что правила всегда задает тот танцор, которому некомфортно.
Рука отталкивает плечо партнера в близком объятии, или бедра выходят назад за линию рамки.
Значение: "Мне нужно больше пространства".
Подробнее: Если партнер пытается вас оттолкнуть, вы явно настаиваете на слишком близкой дистанции. Ему некомфортно, дайте ему больше пространства. Ослабьте объятие и позвольте танцору самому выбрать желаемую дистанцию. Дистанцию всегда задает тот, кому неудобно. Если бедра танцора находятся позади корпуса, а вы держите в близком объятии его грудную клетку, - дайте больше свободы. Ослабьте объятие. Так часто делают партнерши, когда им некомфортна близость бедер, но не хочется отталкивать от себя партнера.
Корпус перемещается в более близкое объятие.
Значение: "Я хочу быть ближе".
Подробнее: Представьте себе магниты. Если партнер тянется к вам, то вам надо быть ближе. Если же он упирается, значит, не стоит притягивать его к себе. Тянуть за руки не нужно! Если партнер хочет быть ближе, он приближается к вашему корпусу. Функция ваших рук - через объем РАМКИ обозначать, как близко вы хотите подпустить партнера. Никогда не подтягивайте партнера к себе мышцами рук.
После окончания песни сохраняется контакт, нет признаков остановки.
Значение: "Еще один танец, пожалуйста".
Подробнее: Если вам тоже хочется еще один танец, просто оставайтесь с партнером. Если нет - увеличьте дистанцию и поблагодарите за танец.
После окончания песни: увеличение дистанции, рукопожатие или объятие и "спасибо".
Значение: "Мне нужен перерыв".
Подробнее: Если партнер увеличивает дистанцию после окончания песни, значит, ему надо передохнуть после танца с вами. Не пытайтесь его удержать.
Это неполный список! В каждом танце есть свои собственные правила языка тела, но перечисленные в этой статье - наиболее распространенные и употребляемые во многих танцах.
2 минуты
6 января 2023