85 подписчиков
Новый год — серьезный триггер (как впрочем и любые другие праздники, а так же дни рождения, свадьбы, похороны и пр.). Приятные или неприятные воспоминания, мечты и надежды — все это делает нам особенное эмоциональное состояние. Очень было заметно это на консультациях до и после Нового года.
Поэтому сегодня хочу напомнить вам немного о неизбежности и даже желательности личных кризисов, потому что внутриличностные кризисы — это переход на новую ступень развития.
Кризис 13-15 лет (пубертат) — осознание своей идентичности и уникальности, переход в мир взрослых. Поиск смысла.
Кризис 29-33 года (самоопределение) — изменение смысла.
Кризис 45-55 лет (вторая половина жизни) — сомнения в самореализации, обострение проблемы конечности жизни (может усугубляться потерей родителей. «Между мной и смертью никого нет»). В этот период может быть ощущение потери смысла.
Есть еще кризис пожилых, но нам до него далеко. Пока не будем о нем.
Около минуты
7 января 2023