Оптимальным моментом (временем) для практики мантра-йоги считается уникальное вертикальное положение стрелок часов {6 часов утра (или на рассвете), 12 дня (полдень), 6 часов вечера (или на закате), и 12 часов ночи (полночь)}. Так что в канун Нового года – попробуйте сделать такую практику – вспомните, и прочитайте мантру на выбор в эти минуты, хотя бы несколько раз – увидите, какой будет мощный от этого эффект! Важнее всего – 12 ночи, «когда куранты бьют»! Йоги предлагают в этот момент не привычно «чокнуться», а все же вспомнить о вечном, о непреходящем – не о беге секундной стрелки, а о чем-то к чему вы стремитесь всю жизнь, и чего желаете своим любимым и детям. Чего-то вроде счастья, мудрости, свободы, гармонии? Именно такие цели в первую очередь и ставит себе практикующий мантра-йогу!