89,1 тыс подписчиков
ПРОСТОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ СТРЕССА.
Спокойствие дарит... снег.
Если вы часто пребываете в стрессе, снег – это то, что вам нужно.
Снег дарит тишину.
Когда вы выходите на улицу, где много снега, вы чувствуете, как вокруг вас воцаряется тишина. И это не ваше воображение.
❗❗ Снег обладает акустическими свойствами, которые поглощают звук — фактически до 60% шума ❗❗
А тишина, как известно, помогает вам чувствовать себя спокойно.
Спокойствие снега и снежного пейзажа также помогает вам сосредоточиться на звуках скрипа снега у вас под ногами, треска ветки или журчании ближайшего ручья. А когда вы слышите звуки природы, ваш мозг активирует центры, контролирующие отдых и расслабление.
Вывод простой: когда вам нужно спокойствие, ищите снег.
Раздел: Совет психолога
Около минуты
8 января 2023
1052 читали