2209 подписчиков
КОЛЛАГЕН - ОЧЕРЕДНОЙ НЕНУЖНЫЙ БАД?
Опять врачи и ученые пишут бяки про любимые БАДы инстаграм-моделей и звёзд.
«Каждое утро я делаю смузи с коллагеном. Поэтому у меня такие густые волосы (наращенные) и ногти (накладные)».
На самом деле, я почувствовала «неладное», когда пошли статьи о том, что лучше принимать коллаген морской, то есть из костей и кожи рыб. А вот коровий коллаген что-то не очень усваивается. Точнее, расщепляется до того, как он должен напитать наш организм незаменимыми аминокислотами.
И вот уже которая группа ученых пишет в унисон: нет доказательной базы, чтобы утверждать, что порошок коллагена - морской или коровий- чем-то полезен. Ну просто исследования никак не могут подтвердить пользу.
Недаром актриса и жена одного из самых богатых людей планеты Сальма Хайек варит себе банальный костный бульон, а не принимает коллагеновый БАД.
И как можно принимать и покупать все эти БАДы, когда буквально каждый день появляются опровержения их исключительной целебности..
Около минуты
6 января 2023
878 читали