Найти тему
40 подписчиков

Калории в вине


Оказывается, в одном бокале сухого вина крепостью 13% содержится 103 ккал, но нет углеводов, а в стандартном бокале (150 мл.) сладкого вина с уровнем сахара 5% крепостью 13% об. - 29 г. углеводов (за счет имеющегося сахара) и 132 ккал.

При этом, норма калорий в день зависит от многих факторов (вес, физическая активность, возраст). Например, для мужчины 30+ лет небольшого веса и не очень физически активного - это в среднем от 1459 ккал до 1959 ккал в день!

А еще у сахара есть два других негативных аспекта:
1. В советское время сахаром маскировали слабое качества вина - отсюда до сих пор любовь в нашей стране к полусладким и сложности перехода на сухие вина
2. Привыкание. Сахар, как известно, улучшает настроение (до поры до времени) - отсюда и полусладкие / сладкие вина кажутся лучше 🙂

Ничего не имеем против современных натуральных сладких и полусладких вин, но про такие нюансы помнить стоит.

#интересныефакты #полезное
Около минуты