36,4 тыс подписчиков
БЛЮДО на любой приём пищи!
Куриное суфле с овощами
Ингредиенты:
✔️куриное филе 650 грамм
✔️яйца 2 шт
✔️сливки 10% -100 гр
✔️брокколи 150 грамм
✔️помидоры 200 грамм
✔️лук репчатый 70 грамм
✔️соль, перец, сухие травы
Приготовление:
Делаем фарш из филе и лука, взбиваем в блендере филе с яйцами и сливками. Добавляем соль и специи.
Выкладываем фарш в форму и сверху кладём овощи, можно ещё немного сверху посолить)
Запекаем при 180 гр минут 25-30.
Больше блюд на моём канале в Телеграме: t.me/...val
Около минуты
6 января 2023
1639 читали