113 подписчиков
Друзья, а вы уже поставили цели на 2023 год?
Когда мы ставим цели, важно опираться на свои эмоции и чувства. Можно сказать, что эмоции – это «маяки», которые ведут к целям.
Как отличить «свою» цель от «не своей»? Предлагаем вам воспользоваться следующим психолайфхаком:
Для начала составьте список целей в актуальных для себя сферах – отношения, отдых, здоровье, финансы, карьера и др.
🎯 Увидеть, искренняя ли это цель, помогут следующие вопросы: 1. Чувствуете ли вы энергию, удовольствие, азарт, когда думаете о своей цели? 2. Что вы получите, когда ее достигнете?
Для настоящих желаний всегда найдутся ресурсы, а главное, реализовываясь, они заряжают нас новой силой и энергией.
Около минуты
6 января 2023