11 подписчиков
7 ЭТАПОВ ВОЛШЕБСТВА🧚♀️ превращения мечт в достижения💪
1️⃣ Писать от руки в определенные периоды.
Я пишу планы перед календарным новым годом. Затем "чекаю" и коррректирую при необходимости после 26.07 - это мой ДР и как символ моего личного нового года.
2️⃣ Затем определяю сферы жизни, в которых я хочу поставить цели.
🔸️Инструмент - методика "Колесо баланса".
3️⃣ На каждую сферу пишу МЕЧТЫ. Именно мечты! - эмоциональные, заряжающие энергией к действию. На этом этапе я хочу прочувствовать будущую цель, чтоб она зажглась огоньком в душе. А это делает именно неогранённая свободная мечта.
🔸️Инструменты - самая красивая тетрадка/блокнотик. Коллаж с фото.
4️⃣ СМАРТую мечту в цель.
Если мечта глобальная, беру какой-то этап в этот год.
🔸️Инструменты - SMART, заметки в телефоне, Excel, Мindmаp.
5️⃣ Проектная деятельность.
Назначаю сроки и расписываю задачи по каждой цели на год - помесячно.
По факту, делаю каждую цель проектом, который надо реализовать по проектной технологии. Так в каждом проекте пишу структуру: этапы, основные составляющие, ключевые ресурсы, деятельность. Всё со сроками.
🔸️Инструменты - вышеперечисленные на 4 шаге + распечатанный календарь на год и распечатанный календарь с местом для записи + ежедневник датированный.
В обычном календаре обхожу ключевые даты: праздники, события, мероприятия, даты реализации целей.
В календаре для записей и в ежедневнике помесячно пишу детализированные задачи, важные даты в месяце.
6️⃣ Меняю будни
Описываю новые/непривычные ежедневные действия, которые необходимо ввести в свою жизнь и совершать регулярно.
🔸️Инструменты - трекер привычек, напоминалки в телефоне, специальные приложения, мотивашки в телефоне, стикеры по всему дому.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Таким образом, я задаю высшую цель-мечту года по выбранным сферам жизни. Декомпозирую цель на этапы - задачи, чтобы "есть слона по частям". Каждую задачу детализирую до месяца и даже дня, если это необходимо. Распространяю записи на всевозможных носителях (бумага, плакаты, стикеры, ежедневники, заметки, напоминали, приложения в телефоне, файлы в пк, календари разных форм и трекеры), чтоб везже...везде на них наталкиваться. И внедряю в свою повседневную жизнь необходимые изменения в своем поведении и привычках, чтоб максимально следовать плану.
7⃣ А далее контроль, коррекция, сила воли и полагание на то, что внешние факторы (войны, пандемии, кризисы) не будут настолько сильными, чтобы слить всю эту структуру в тартарары.
⏬
Ну кто считает, что я мегазадрот и зануда ставьте лайк😆 это так! И это комплимент для меня😁
Если нужно про какой-то инструмент рассказать в отдельном посте/видео, пишите в комменте👌
2 минуты
6 января 2023