16 подписчиков
#медитация
От тревоги к уверенности
5. Творческое отношение к миру
Учимся тренировать воображение, созидательную силу, которая может легко помочь прийти от тревоги к уверенности. Визуальное осознание потока, который спокойно течет не зависимо от преград. Как течение не замечает мелкие преграды, обходит более крупные или изет мелкие лазейки в больших преградах. Визуализируя себя в качестве потока перенимаем его свойства и обретаем возможность уверенного движения и прохождения преград, которые вызывают волнение и тревогу.
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
6 января 2023