Путь к сохранению своей энергии📛
Решила поделиться с вами классной памяткой с 9 привычками, которые помогут правильно распределять энергию и пополнять её запасы.
Каждый день буду описывать и внедрять по одной, а потом расскажу о результатах 🫶
🙏🏻 Дневник Благодарности
Есть очень полезная практика - 21 день подряд мы записываем все, за что благодарны этому дню. Начиная от погоды и парня, который помог открыть дверь, заканчивая поддержкой от близкого человека.
Даже если будет казаться, что сегодня было пробито очередное дно неудач и накопленной усталости, то необходимо найти минимум 3 пункта, от которых мы почувствуем благодарность.
Я начинаю сегодня!
Милая, присоединяйся, если чувствуешь отклик💞
Около минуты
5 января 2023