1548 подписчиков
УСТРОЙТЕ ПРАЗДНИК ДЛЯ СЕБЯ. Почему именно в праздники чувство одиночества и негативные эмоции так обостряются?
Дело в том, что в праздники актуализируются все наши переживания: и хорошие, и плохие. Мы можем чувствовать как веселье и радость, так и тяжелую тоску. Праздники побуждают нас обратиться к себе: своим мыслям, успехам и поражениям. Начало нового года – это всегда итоги старого. А Рождество – это семейный праздник, который напоминает о детстве, семье и нашем месте в ней. И, если в семье не все гладко, нет любимого человека, то одиночество накрывает с головой.
Праздники – это завершение очередного цикла, своеобразный отчет самому себе «А что изменилось в моей жизни за это время?» Если вы склонны впадать в депрессию на праздники, гуляйте, помогайте другим, занимайтесь тем, что приносит радость.
Подумайте, что именно вы можете сделать для того, чтобы не чувствовать себя одиноким, чтобы вас не посещали подобные ощущения? Сходите в гости, сделайте приятный сюрприз близким. Купите билет - в кино/театр, на поезд/самолёт, смените обстановку и посмотрите на свою жизнь на стороны. Праздники созданы для радости, радуйте себя и близких
Около минуты
5 января 2023