200 подписчиков
Советы остеопата: что делать, если вас продуло
Часто нам приходится слышать от близких «народную» причину болей в спине: «продуло». Что это значит?
От локального воздействия холодом одна мышца сократилась, из-за чего болит поясница или шея. Если ситуацию не нормализовать, другие мышцы уравновешивают сокращенную, и получается «перекос», который тянет за собой и другие структуры. Кстати, поясница может болеть даже из-за того, что есть проблемы в шее, костях таза, внутренних органах и даже в челюсти.
Именно такой комплексный подход и лежит в основе остеопатии. Остеопат рассматривает тело человека как единую сбалансированную систему, где нарушения в одной части неизбежно приводят к проблемам в другой.
▶️Например, боль в пояснице вызвана не банальным сквозняком, а проблемами с почками. Как? Пояснично-подвздошная мышца, расположенная в брюшной полости, может постоянно напрягаться из-за опущения почки. Как результат – тупые боли в пояснице, особенно вечером, когда к концу дня накапливается усталость мышц.
▶️ Или другая ситуация: боль в пояснице как «дань» родам. Дело в том, что во время родов открываются лобковые кости, меняется положение и угол наклона копчика. После рождения малыша эти нарушения часто остаются. Неправильное положение копчика, естественно, перегружает поясничные позвонки, вызывая боль.
Со всеми этими проблемами работает остеопат. При помощи остеопатических техник специалист сможет обнаружить истинное происхождение дискомфорта и устранить механизм его развития:
▫️ восстанавливается физиологическое положение внутренних органов относительно друг друга
▫️ устраняются спазмы и зажимы
▫️ нормализуются тонус мышц и подвижность позвонков
Не терпите боль и не ищите волшебных мазей – их не бывает. А найти и устранить истинную причину болевых ощущений поможет остеопат.
1 минута
5 января 2023