768 подписчиков
Никогда не думайте что Тренировки крадут ваше время...
Как вообще может прийти такое в голову? Как вообще можно НЕ находить на них время?
✔️ Повышается чувствительность к инсулину (нет диабету и ожирению).
✔️ Понижается выработка кортизола (увеличение жизнестойкости организма).
✔️ Отодвигается биологическая старость.
✔️ Повышается уровень энергии и концентрации, а значит работоспособности.
✔️ Физиологически становитесь моложе на много лет.
✔️ Повышается сексуальность и возможность (особенно для мужчин).
✔️ Обновляется сердце, сосуды...
И как после этого можно НЕ находить время на тренировки???? Что может быть важнее?
Около минуты
12 января 2023