8 подписчиков

🥤🥓🍚🥠5 продуктов, которые Не перевариваются нашим организмом и Откладываются в жир

☝🏻Вредные продукты

Сейчас, в современном мире, мы живём в изобилии продуктов. На полках магазинов можно найти всë что угодно, были бы деньги.

Проблема заключается лишь в том, что из всего этого изобилия полезных могут быть лишь единицы.

✔️Кто-то ест вредные продукты из-за того, что у них не хватает денег, а кто-то просто берёт то что по вкуснее.

Что лучше не есть?

1. Чипсы🥠🥠🥠

Многие любят провести вечерок после работы с баночкой пива 🍺и пачкой вкусненьких чипсов.

Вас расслабит, вам будет приятно, но вот организму после этого будет не совсем хорошо.

И основной вред здесь идёт как раз таки не от пива, а от чипсов, ну и другой подобной закуски.

👉🏻Во-первых, данная пища не несёт никакой пользы нашему организму: усилители вкуса, масло...

👉🏻Во-вторых, чипсы плохо перевариваются нашим организмом, и практически полностью откладываются в жир. Так что через годик подобных посиделок, вы явно прибавите в весе.

2. Сахар🍚🍚🍚

Как уже многим известно, у нашего организма есть проблемы с перевариванием сахара.

А ведь сахар сейчас содержится практически везде, начиная от сладостей, заканчивая кетчупом.

Так что вы сами можете посчитать, сколько сахара вы съедаете за день. В чистом виде от него тоже стоит отказаться.

Если же будете есть много продутов с содержанием сахара, то у фигуры появится свойство меняться.

3. Хлеб белый🍞🍞🍞

Как говорили наши предки: "Хлеб всему голова!"

И действительно, когда у тебя на столе кроме буханки хлеба и кувшина молока больше ничего нет, попробуй сказать по-другому.

Но на самом деле в хлебе очень много пустых углеводов, которые не несут особой пользы для нашего организма, зато хорошо насыщают жировые отложения.

Плюс ко всему этому, нынешний хлеб, который мы можем найти на полках магазинов, напичкан химией, чтобы улучшить вкус и увеличить срок годности.

4. Газировка🥤🧃🧋

Вода питает наш организм многими питательными веществами, даже мы сами состоит из воды на 60-70%.

Но вот в современных реалиях большинство пьют не воду, а именно газированные напитки.

Ароматизаторы, консерванты, другая химия, сахар - это всë вы сможете найти в газированных напитках.

Ну и как вы понимаете, найдёте вы там не пользу, а лишь пополнение жирового запаса.

5. Жареное (на ночь)🥓🍖🍔

Всего нужно в меру, и жареную пищу также можно себе позволить, но вот в ограниченных количествах.

На ночь организм эту еду не очень хорошо воспринимает. Да, она переваривается, но с трудом.

Плюс к этому, ночью желудок работает где-то на половину, из-за чего часть этой еды будет уходить в жир.

2 минуты

5 января 2023