4758 подписчиков
Очень прошу меня понять и простить, я задерживаю выход новой статьи....
Завтра всё обязательно будет!
А пока я хочу поделиться очень необычным и вкусным рецептом, который сегодня приготовила своей семье. Это блюдо - ещё одно подтверждение, что чистое питание это не только полезно, но и очень вкусно!
Лимонно-медовые куриные грудки
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• куриное филе – 2-3 шт.
• мед – 1 ст. л.
• лимон – 1 шт.
• оливковое масло – 2 ст. л.
• соль – по вкусу
• специи – по вкусу
Приготовление:
1. Куриное мясо обжарьте на сухой сковороде без масла сильном огне до легкой румяности.
2. Отдельно соедините лимонный сок, цедру лимона, оливковое масло, соль и специи. Перемешайте.
3. Залейте курицу лимонно-медовой смесью, уменьшите огонь и тушите 20-30 минут.
4. Курицу периодически переворачивайте, чтобы она равномерно пропиталась соусом. Приятного аппетита!
Можно детям с 2 лет при отсутствии аллергии на обед или на ужин
Источник рецепта: https://povar-ru.turbopages.org/
Около минуты
4 января 2023
676 читали