1537 подписчиков
Хотите похудеть? Тогда вот вам совет- лепите снеговиков!!!
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников посоветовал лепить снеговиков. Такое занятие энергозатратное, а значит — поможет похудеть. Кроме того, это отличная тренировка для мышц спины и рук, рассказал врач РИА Новости.
— Считается, что на лепку снеговика тратится около 300 калорий, а вдобавок тренируются мышцы спины и рук. Ведь чтобы скатать из снега шары, нужно энергично подвигаться в теплой одежде. Так что чем больше снеговиков, тем больше потраченных калорий, — рассказал специалист.
Около минуты
4 января 2023