Сегодня настал тот момент когда я поняла что нужно отказаться от сладкого и заняться своим здоровьем! Одно время не стала пить чай с сахаром ограничила мучное, но из за работы стала опять неправильно питаться. Во всем нужно иметь выдержку и иметь режим.