Можно ли похудеть, не считая калории?🧐
Конечно,да. Это всего лишь инструмент. И вы к нему привыкаете. Но это инструмент,к-й помогает достичь цели быстро и эффективно. Можем ли мы накачаться и стать сильнее, не обращая внимание,какой вес на штанге? Впринципе да. Но будет некий хаос🙅🏻♀️
Мы просто будем сопротивляться весу,
что то там жать и как то там прогрессировать.
А финансы на месяц вы рассчитываете? 😁Примерно так же с диетой и подсчетами.
Но когда у нас есть у всего системность и измеримость-наш результат становится системным, прогнозируемым и измеримым.
Можем ли мы уехать в другой город не зная расстояние до него, руководствуясь какой то старой бумажной картой?но скорей всего мы вобьём это расстояние в навигатор.
Мы потратим доп.минуту,чтоб это вбить в навигатор.зато мы выберем сразу быстрый маршрут без пробок и препятствий.
И заранее оценим кол-во бензина в баке и расположение заправок. Тоже самое с использованием приложений с подсчётом калорий.
Около минуты
4 января 2023