5179 подписчиков
Добавки магния не эффективны для профилактики преэклампсии у беременных женщин
Магний является одним из наиболее важных факторов питания, благотворно влияющих на беременных женщин. Это повод потреблять достаточно магния (орехи, семена, бобовые, ЦЗП, рыба).
А как же добавки?
Провели метаанализ РКИ (ijms.pitt.edu/...808). Добавки магния не снижали риск преэклампсии и не давали пользы по другим параметрам (преждевременные роды, госпитализации). Изучались пероральные добавки магния (цитрат, оксид или гидрохлорид аспартата).
Уровень доказательности скорее всего низкий, но это свидетельствует о том, что добавки не имеет смысл назначать, если нет дефицита или других показаний.
Помните, что в питании важно разнообразие.
Помните, что всегда есть противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.
Около минуты
5 января 2023
538 читали