Понимать с полуслова часто определяется как критерий безусловной любви.
Какие эмоции вы испытываете, если ваш партнёр, с первого, второго или ещё какого-то раза не понимает о чем вы?
Скорее всего раздражение, непринятие, досаду.
Посмотрите, что вы делаете в этой цепочке?
Чаще всего вы столкнётесь с мыслями «я должна предугадывать его желания, иначе отношения испортятся, я буду плохой».
Эта мысль кажется невыносимой и вы стремитесь ещё больше «исправить» ситуацию.
Вы стараетесь, но взамен получаете обыкновенное поведение партнёра, не похожее на ваше.
И снова круг замыкается, вы раздражаетесь.
Остановитесь, выпишите все пункты где вы «должны» что-либо.
Начните с простых для вас ситуаций, где не так страшно поменять своё поведение и отношение к происходящему.
Как вы можете по-другому поступить в привычной ситуации? Постройте ожидания, проверьте на практике 😉
Записаться на консультацию и больше полезной информации:
#психология #отношения #отношениясмужчиной #любовьксебе #уверенностьвсебе
Около минуты
4 января 2023