Хочется немного рассказать о своём психическом состоянии этого времени.
Как понимаю я сейчас, и тогда догадывалась, но не признавалась себе, рождение ребёнка сильно пошатнуло моё и без того шаткое психическое равновесие. У меня была послеродовая депрессия, тревожность и очень плохие мысли. Но, когда я делилась этим, близкие обесценивали это, и в лучшем случае я слышала, что мне нужно взять себя в руки и "растрястись". В тот период я поняла и почувствовала женщин, вышедших в окно. Но этим не с кем было поделиться, точнее было, но меня все убеждали, что всё хорошо, и я себе придумываю, и от безделия все проблемы. В итоге я и сама себя убедила в этом и перестала говорить о своём состоянии окружающим.
В нашем обществе не принято жаловаться, тем более на то, чего не видно. Вот если нога отвалится, это да, это проблема, а то, что жить не хочется и строишь чёткий поминутный план по уходу из неё, в деталях, ещё и таким образом, чтобы максимально облегчить встречу с этой новостью и организацию прощания, и прямо говоришь, что тебе плохо, тяжело, нужна помощь, это игнорируется, стыдится или сводится к шутке.
Наверное серьёзность своего состояния я осознала после попытки моей давней знакомой закончить свой путь добровольно и её последующего лечения.
Забегая вперёд, скажу, что сейчас у меня диагноз и назначено лечение, спустя четыре года с появления на свет самого дорогого и любимого человека, депрессия не прошла, но пришло осознание и принятие проблемы, отступило чувство стыда за свою слабость.
1 минута
4 января 2023