10,8 тыс подписчиков
🎄 ИСПЫТАНИЕ ПРАЗДНИКАМИ
Эпидемию разводов во время пандемии объяснить легко. И дело вовсе не в финансовых сложностях, а в том, что к внезапной возможности проводить больше времени с родными и общаться многие семьи оказались не готовы.
А что с праздниками?
Обычные будние дни, когда все в семье заняты своими делами, а общение по большей степени "по делу" — это НОРМА ЖИЗНИ.
Мы много работаем, погружены в бытовые хлопоты, пересекаемся, в лучшем случае, за завтраком или ужином.
И вот приходят ДОЛГОЖДАННЫЕ ПРАЗДНИКИ! И во многих семьях начинают возникать конфликты и раздражение.
🔵 Кто-то убегает в телевизор или смартфон, стараясь свести общение к минимуму.
🔵 Кто-то начинает ходить по гостям или приглашать к себе (чем больше народу — тем меньше контакта).
🔵 Кто-то уходит в заедание и запивание, чтобы снизить тревогу и убрать раздражение.
Я часто повторяю, что хороший способ проверить отношения на прочность и взаимный интерес — убрать со стола еду и алкоголь. Обидно, но многим станет неуютно и обнаружиться, что за столом совсем чужие люди собрались.
Лишь единицы в контакте со своими эмоциями и умеют быть с близкими людьми так долго в любви и радости.
Спросите, ПОЧЕМУ 3 января такая тема вдруг?
А всё просто. Из 12 заявок на консультацию СЕГОДНЯ — три по поводу переживаемого развода. Как так?
А ведь мечтали в горе и в радости.
ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ВАС! Двери к позитивным изменениям открываются изнутри.
🙏 Научитесь управлять собой и своими состояниями. Праздники очень хорошо подходят для полезных изменений.
Ваша Алёна Коготкова
Подписывайтесь на мой Дзен-канал, чтобы знать, как оставаться красивыми, счастливыми и здоровыми как можно дольше!
#АлёнаКоготкова #психолог #психология #отношения #alenakogotkova_отношения
1 минута
3 января 2023