24 подписчика
Нельзя просто так взять и успокоиться — 12
Обратите внимание: сколь мало надо для вывода нервной системы из равновесия и как сравнительно много условий требуется для восстановления. При этом на успокоение тратится больше ресурсов, чем на возбуждение, и требуется из пополнять из внешней среды. Кстати, именно здесь причина «заедания стресса».
#психология
Около минуты
3 января 2023