...сегодня практиковали Вытекание. Медленно медленноооо.... Забирая из тела вес своей руки, давать телу пространство) для жизни и любви) свой беспокойный ум я заняла тем, что представляла медленный и величественный восход солнца над влажными щедрыми джунглями с райскими птицами)) на счёт 50 появилась первая четверть солнца, на 100 солнце вылезает на половину, на 150 восходит на 2/3, а на 200 оно взошло и сияет 🌼 при этом внимание в теле)