11 подписчиков
Как стать счастливее
Счастье это состояние благополучия. Состояние полного удовлетворения. Что же для тебя счастье????
На самом деле счастье состоит в мелочах. Например счастье заключается в сдачи экзамена с первого раза, и это вообще касается всего. Счастье когда любят и понимают.
Чтобы быть счастливым, нужно постоянно стремиться к этому счастью и понимать его. Оно зависит не от обстоятельств, а от себя».
Разделя счастье с другим, мы умножаем счастье. Множество афоризмов могу привести но главное чтобы быть счастливым это нужно работать над собой. Менять себя восприятие реальности с помощью окружающих и улыбки. Все наши мысли материальны о чем мы думаем идем к этому, то у тебя все получится, а если мы просто сидим и ничего не делаем то ничего не получиться. Очень хорошо помогают физические нагрузки уделяйте хоть по 30 минут каждый день, и мы себя будет чувствовать намного лучше. Тем более физические нагрузки очень хорошо помогают справиться стрессом. Физическая активность оказывает в долгосрочной перспективе положительное влияние на здоровье, и улучшает качество жизни. Как же обрести счастье? Получать удовольствие от всего. Есть только сегодня а завтра не может быть.
Главный секрет в том, что счастье – это выбор человека. Проснуться с хорошим настроем или постоянно ворчать – это выбор. Ждать “у моря погоды” или взять на себя ответственность – это тоже выбор. Можно ли всему этому научиться? К счастью (именно к счастью), да.
1 минута
3 января 2023