РЕЦЕПТ ЯБЛОЧНО-РИСОВЫХ ОЛАДИЙ
Ингредиенты:
🥞1 яйцо С
🥞щепотка соли
🥞1 гр подсластителя
🥞70 гр сметаны
🥞100 гр натертых яблок
🥞 50 гр рисовой муки
🥞 1/2 ч.л. разрыхлителя
Приготовление:
1. Взбей яйцо, соль и подсластитель вилочкой.
2. Добавь в миску сметану, натертые яблоки и перемешай.
3. Всыпь в смесь муку и разрыхлитель, снова все перемешай.
4. Выпекай оладьи на смазанной оливковым маслом сковороде по 3 минуты с каждой стороны.
5. Подавай оладьи с арахисовой пастой и йогуртом💗
#правильное питание #пп #худеемлегко #худеембездиет #рецепты #хочупохудеть #консультант #худеемвкусно #яблочнорисовыеоладьи #яйцо #сметана #яблоки #рисоваямука #марафоныстройности
Около минуты
3 января 2023