Привет, мои дорогие подписчики! Я все жду начала горнолыжного сезона - лучше всего худеется от продолжительных физических нагрузок на свежем воздухе (если потом не переедать, конечно). Дело в том, что никакой спорт всего за один час-полтора не сожжет много калорий. А вот многочасовые нагрузки сжигают прилично. Мой личный рекорд - 2800 ккал за один день во время восхождения. На лыжах за 4 часа катания на холоде тоже сгорит немало. Но - нет. Заскринила для вас неутешительный прогноз погоды. Мало того, что тепло и нет снега, так еще и дождь на четыре дня. Так бы хоть в горы сходила, но в дождь опасно и неприятно.