___8___
Грущу.Депрессую.Чувствую себя никчёмной, бесполезной, не реализованной. Ездила поздравить тётю.Сама. Она говорит,что при нашей слабой нервной системе,важно вести здоровый образ жизни,правильно питаться. Не могу с ней не согласиться.
Постараюсь завтра начать делать йогу и меньше есть сахара. Вообще задумываюсь о безлактозной и безглютеновой диете. Слышала,что лактоза и глютен плохо влияют на психику. Интересно поэкспериментировать.
Хватило бы силы воли. Возможно придётся прибегнуть к штрафам.
За каждый срыв буду отправлять деньги на благотворительность.
Опять начинаю загоняться из-за того, что финансово завишу от мужа.
Почему так сложно мне с работой? Завтра постараюсь проанализировать это.
Около минуты
2 января 2023