1285 подписчиков
А ВЫ ЗНАЛИ?! САМАЯ РАСПРОСТРАНЕННАЯ ПРОБЛЕМА ЖИТЕЛЕЙ КРУПНЫХ ГОРОДОВ.
Как ни странно, это - Аутофобия (боязнь одиночества).
Частые причины аутофобии— психотравмирующие ситуации, связанные с потерей близкого человека, а также ошибками в воспитании, допущенными в детском возрасте. Фобия эта набирает обороты среди жителей мегаполисов, которые, пребывая в атмосфере постоянной занятости, в одиночестве начинают испытывать скуку, дискомфорт, тревожность, чувство собственной ненужности.
В тяжелых случаях симптомы фобии осложняются паническими атаками и даже попытками суицида.
ДЛЯ ПОНИМАНИЯ НАСТОЯЩЕЙ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ФОБИЙ необходима консультация специалиста.
Снять тревожность и нормализовать свою жизнь, снова ощутить радость каждого дня - совершенно точно возможно. Но для этого придется пройти некоторый путь в сторону осознания рука об руку с психологом-консультантом.
Все, кто говорил мне: "Я умный, я разберусь с этим сам!" - так и оставались годами в точке максимального непонимания куда двигаться дальше.
Расскажите о своем личном опыте и о результатах совместной работы с психологом.
#фобии #одиночество #психолог #психологическаяпомощь #аутофобия #страхи #депрессия #паника #страх
1 минута
2 января 2023