Найти в Дзене
Закреплено автором
23:13
Жанна Фетисова - психолог.
⚠️ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ 🤔КАК РАСПОЗНАТЬ и ЧТО ДЕЛАТЬ #психологияотношений
1 год назад
Жанна Фетисова - психолог.
💔 ДЕПРЕССИЯ, ИЛИ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ И УСТАЛОСТЬ?!КАК ОТЛИЧИТЬ? К КОМУ ИДТИ ЗА ПОМОЩЬЮ?
8 месяцев назад
Жанна Фетисова - психолог.
ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖНО ХОББИ?
1 неделю назад
ФИЛЬМЫ О ПСИХОЛОГИИ Ч2
Приветствую всех! Предлагаю вторую часть из моей подборки. Вот фильмы, где можно увидеть за работой психолога или психотерапевта: технику, модели поведения, примеры оказания успешной и неуспешной профессиональной психологической помощи, разобрать проблемы, ошибки психологов, их находки и удачи. * Великий гипнотизер / Cui mian da shi. Режиссер Лэсте Чень; Китай; 2014. * Дон Жуан де Марко / Don Juan DeMarco; Джереми Левен, США; 1995. * Древо жизни / The Tree of Life; Терренс Малик, США;  2010...
3 дня назад
ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖНО ХОББИ?
Иногда я слышу от клиентов такую фразу: "От работы уже тошнит, а дома только уборка, или снова работа!». На мой вопрос: «А есть ли какое-нибудь хобби, увлечение?» получаю ответ: «Некогда», или «Это трата времени и не приносит деньги». Так зачем же нужны нам хобби и увлечения? Немного интересной статистики 😊 Можете сравнить данные со своим детством и юношеством – чем увлекались вы, ваши родители и друзья? Согласно результатам опроса ВЦИОМ, у каждого восьмого россиянина есть хобби. Самыми популярными...
1 неделю назад
Добро пожаловать на Бусти: НОВОЕ ВИДЕО С ОТЗЫВАМИ УЖЕ НА КАНАЛЕ! boosty.to/...fet ПОДПИСКА ВСЕГО 100Р\МЕСЯЦ. ВИДЕО УНИКАЛЬНЫЕ И НИГДЕ БОЛЬШЕ НЕ ПУБЛИКУЮТСЯ.
3 недели назад
ВЫ ЧАСТО СПРАШИВАЕТЕ МЕНЯ: ЧТО ПОСМОТРЕТЬ НА ТЕМУ ПСИХОЛОГИИ? ВОТ СПИСОК, КОТОРЫЙ БУДУ ДОПОЛНЯТЬ ДЛЯ ВАС :) Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, психотерапии и смежных отраслей; судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей. * Августина / Augustine; реж. Алис Винокур, Франция, 2012. (О психиатре Жане Шарко) * Кинси / Kinsey. Реж. Билл Кондон, США, Германия; 2004. (О сексологе Альфреде Кинси) * Когда Ницше плакал / When Nietzsche Wept; реж. Пинчас Перри, США; 2008. (Фантазия И.Ялома о коллеге Фрейда Джозефе Беере) * Мастер / The Master. Реж. Пол Томас; Андерсон, США; 2012. (О писателе-фантасте, авторе Сайентологии Роне Хаббарде) * Мастера секса / Masters of Sex; реж. Майкл Эптед, Майкл Диннер, Джон Мэдден. США; 2013.  (О сексологах Вильяме Мастерсе и Вирджинии Джонсон) * Меня зовут Билл У / My Name Is Bill W. Реж. Дэниел Питри, США; 1989. (О Вильяме Уилсоне, создателе движения "Анонимные алкоголики") * Опасный метод / A Dangerous Method. Реж. Дэвид Кроненберг; Германия, Канада, Великобритания, Швейцария; 2011. (О создателе Аналитической психологии Карле Юнге) * Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie. Реж. Бенуа Жако, Австрия; 2004. (Об ученице Фрейда, психоаналитике Мари Бонапарт) * Рагин. Реж. Кирилл Серебренников, Россия; 2004. (Вольная экранизация чеховской "Палаты №6", г.г.пытается изобрести психотерапию в русском селе 19 века) * Сабина / Soul Keeper, The. Реж. Роберто Фаэнца, Франция- Великобритания-Италия; 2003. (О первой пациентке и в поледствии ученице К. Юнга Сабине Шпильрейн) * Семейная жизнь / Family Life; реж. Кен Лоуч, Великобритания; 1971. (О попытке противопоставить психотерапевтические методы психиатрическим в одной из больниц Британии) * Тюремный эксперимент в Стэнфорде / The Stanford Prison Experiment. Реж. Кайл Патрик Альварез, США, 2015. (О "Стэнфордском тюремном эксперименте" Филиппа Зимбардо). * Фрейд и благочестивая Марта (документально-историческая реконструкция). Реж. Татьяна Малова, Россия; 2009. (Об основоположнике психоанализа Зигмунде Фрейде) * Фрейд / Freud. Реж. Мойра Армстронг, Великобритания; 1984. (Сериал об основоположнике психоанализа Зигмунде Фрейде) * Фрейд: Тайная страсть / Freud. Реж. Джон Хьюстон, США; 1962.  (Экранизация пьесы Ж-П Сартра об основоположнике психоанализа Зигмунде Фрейде) * Экспериментатор / Experimenter. Реж. Майкл Алмерейда, США, 2015. (О классике экспериментальной социальной психологии Стэнли Милграме, авторе экспериментального исследования феномена подчинения авторитету). Делитесь впечатлениями в комментариях! С уважением, Жанна Фетисова Записаться на консультацию: jannyfet@mail.ru
1 месяц назад
ГДЕ БРАТЬ СИЛЫ ? ЧТО ТАКОЕ РЕСУРСЫ ? Психолог Жанна Фетисова
Ресурс — это то, что даёт нам силы, помогает восстановиться, поддерживает в непростые времена. Это та самая энергия и опора, без которой мы быстро истощаемся, устаем, начинаем болеть. Эти силы не появляются из ниоткуда, они имеют вполне определенное происхождение. * Ресурс – это не просто поддержка, а реальное присутствие людей в жизни. * Ресурс – это не только знание, но и понимание как его применить. Когда ресурсов достаточно, то человек чувствует себя стабильным, включённым в жизнь, мотивированным вне зависимости от обстоятельств жизни, или особенностей здоровья...
2 месяца назад
Квадробинг. Во что играют наши дети и опасно ли это? Психолог-консультант Жанна Фетисова
Квадроберы — молодежная субкультура (дети и подростки), ее представители надевают маски и хвосты, передвигаются на четвереньках, имитируя движения животных. Распространение квадробики вызвало большую дискуссию в нашей стране, и об этом мы поговорим чуть позже. Субкультура, тренд или спорт — что такое квадробика, однозначно ответить нельзя. Общественное мнение на этот счет расходится: одни считают квадробику безобидным хобби, другие уверены, что это потенциально опасное явление. Изначально квадробика...
7 месяцев назад
💔 ДЕПРЕССИЯ, ИЛИ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ И УСТАЛОСТЬ?!КАК ОТЛИЧИТЬ? К КОМУ ИДТИ ЗА ПОМОЩЬЮ?
ДЕПРЕССИЯ, ИЛИ ПЛОХИЕ НАСТРОЕНИЕ И УСТАЛОСТЬ?! КАК ОТЛИЧИТЬ? К КОМУ ИДТИ ЗА ПОМОЩЬЮ? Многие путают эти понятия и состояния. Давайте разберемся вместе. Список признаков, по которым можно заподозрить депрессию: Подавленное настроение длится дольше двух недель. Срок в две недели — один из основных признаков клинической депрессии. Может ли депрессия развиться быстрее? Конечно, если у человека есть другие выраженные симптомы (склонность к суициду, отказ от еды, навязчивые мысли о собственной греховности), врач не будет ждать две недели, чтобы подтвердить диагноз и начать лечение...
8 месяцев назад
Эмоциональное выгорание. Что это и как его преодолеть?
Бережная психологическая поддержка. Пишите: jannyfet@mail.ru Синдром эмоционального выгорания — это постепенно нарастающее эмоциональное истощение. По сути, механизм психологической защиты, который проявляется полной или частичной эмоциональной глухотой в ответ на психотравмирующие факторы. Часто возникает у перфекционистов-достигаторов, врачей, психологов, педагогов и людей, ухаживающих за детьми или пожилыми родственниками. В коллективах может проявляться безразличием к нарастающим требованиям...
9 месяцев назад
Как понять и полюбить себя? Внутренний ребенок - кто он? Жанна Фетисова
В каждом из нас живет внутренний ребёнок. Это часть нашей личности с чертами характера, желаниями, потребностями и стремлениями того самого малыша, которым мы когда-то были. Мы уже говорили с вами, что отношения ребёнка с его родителями в детстве существенно влияют на его самооценку во взрослом возрасте. Именно они формируют его будущие особенности взаимодействия с окружающими, чувство уверенности в себе, поведение, характер и даже привычки. Из детско-родительских отношений вырастает отношение человека к себе...
11 месяцев назад
ГНЕВ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЙ К ВАМ НЕ ОТНОСИТСЯ. ПЕРЕНОС - ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ В ПСИХОЛОГИИ.
Психолог-консультант Жанна Фетисова ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА: пишите jannyfet@mail.ru или в личные сообщения. В психологии и психоанализе мы говорим о переносе, когда кто-то направляет свои чувства и желания по отношению к одному человеку на совершенно другого. Возможно, вы наблюдали за собой, что при знакомстве с новым коллегой \ родителем одноклассника вашего ребенка \ соседом по дому - вы вдруг обнаруживаете в нём черты того, кто вам сильно неприятен. И тогда отношение к этому человеку может заочно испортиться, несмотря на то, что он может быть вполне неплох в общении...
1 год назад
НАТУРАЛЬНАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА ЭКОМЕЙК Независимая оценка. Жанна Фетисова
В начале моего косметического исследования стоит сказать пару слов о самом бренде Ecomake. Ибо сказать есть что. Продукция с натуральными сотавами выпускается брендом с 2019 года. На данный момент ассортимент включает уход и декоративную косметику. В 2023г. ВВ-крем Ecomake получил премию “Лучший тональный BB-крем” независимой премии Экоголик. А тушь Ecomake стала финалисткой федеральной экопремии Live Organic Awards. Производится косметика на Урале. Не тестируется на животных. В моем уходе на данный момент 2 продукта, о которых я и хочу вам рассказать...
1 год назад
СЕМЬ ВАЖНЫХ ПРАВИЛ ВОСПИТАНИЯ В ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЯМ! Полезная статья со списком литературы. --- Психологическая помощь: jannyfet@mail.ru С уважением, Жанна Фетисова --- Самая частая ошибка, которую совершают родители в процессе воспитания (этой ошибки не избежала и я сама, будучи когда-то молодой мамой): Не давать ребёнку права на ошибку, контролировать каждый его шаг, стремиться, чтобы ребёнок воплотил в жизнь ваши нереализованные мечты, — лучших способов, чтобы вырастить закомплексованного и инфантильного человека, просто не придумать.  Далее в статье мы поговорим о семи важных правилах воспитания от детского психолога Юлии Гиппенрейтер - автора множества книг и учебных пособий для действующих психологов.  И каждое правило я прокомментирую, основываясь на личном опыте мамы и психолога. 1. Любите ребёнка просто так «Причина широко бытующего оценочного отношения к детям кроется в твёрдой вере, что награды и наказания — главные воспитательные средства. Похвалишь ребёнка — и он укрепится в добре, накажешь — и зло отступит. Но вот беда: они не всегда безотказны, эти средства. Кто не знает и такую закономерность: чем больше ребёнка ругают, тем хуже он становится. Почему же так происходит? А потому, что воспитание ребёнка — это вовсе не дрессура. Родители существуют не для того, чтобы вырабатывать у детей условные рефлексы». * * Юлия Гиппенрейтер. "Общаться с ребёнком. Как?" ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ: Опыт ребенка часто хранит в себе ненужные сравнения бабушками\дедушками более успешных детей\внуков их знакомых с его личными ошибками, неуспехами . Как раз это не способствовало хорошим отношениям моего ребенка с пожилыми родственниками. И только во взрослом возрасте, ей удалось простить и понять их желание "сделать ее лучше". 2. Не мешайте его естественному развитию. «К детскому саморазвитию нужно относиться очень внимательно. Сейчас стали распространяться методики раннего развития, раннего чтения, ранней подготовки к школе. Но дети должны до школы играть!»** **Юлия Гиппенрейтер на встрече с родителями в рамках проекта «Традиции детства». ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ: Ошибки таких методов неизменно выдают желание родителей выделиться, стать более успешными за счет детей. Такие (как правило, нереализованные в собственной жизни родители) рвутся на ТВ, ведут каналы, рассказывая о своей "педагогической уникальности и гениальности детей". Примеры таких семей мы с вами знаем, видели, проходили. Результат: нервные дети с тиками, скрытой агрессией по отношению к другим детям и к своим родителям. Дети без детства - это грустно. Никто не отменял интересные развивающие игры, если они нравятся детям, если они увлечены и сами просят проводить с ними такие занятия. Но заставлять осваивать взрослую программу без учета особенностей развития человека, делать из этого сенсацию с целью заработка и компенсации за счет свох детей - в корне неверно, непедагогично, вредно и опасно. ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ ЧИТАЙТЕ В МОЕЙ ГРУППЕ "Понятная психология" vk.com/...767 --- Психологическая помощь: jannyfet@mail.ru С уважением, Жанна Фетисова ---
1 год назад