ПРО ВНУТРЕННИЙ РЕСУРС:

Внутренний ресурс- это ОСНОВА ОПТИМИЗМА.

Внутренний ресурс ПОМОГАЕТ нам:

👍переносить скуку, грусть и каждодневные трудности;

👍даже в самых тяжёлых условиях обеспечивает ОПОРУ для существования.

ТРИ СОСТАВЛЯЮЩИХ ВНУТРЕННЕГО РЕСУРСА:

📌 1. Способность формулировать ЗНАЧИМЫЕ ЦЕЛИ;

📌 2. Умение вырабатывать стратегии, которые ПОМОГУТ достичь этих ЦЕЛЕЙ;

📌 3. Способность ПОДДЕРЖИВАТЬ мотивацию, необходимую для достижения этих целей: «я не буду опускать руки, если будет трудно; у меня всё получится»

👍 Когда Вы укрепите ЭТОТ ресурс, то жизненных сил у Вас станет больше и обстоятельства станут складываться в Вашу пользу.

#ресурс

Около минуты

2 января 2023