16 подписчиков
124 утро
3 события вчера
1. Пробежался онлайн один в 2.30 и еще забыл нажать на запись трансляции
2. Поспал с 3 до 11ч проснулся развалиной, разбитым и ничего не желающим делать🙈
3. Держался пол дня, но потом провалил первый день моего челенджа отказов. Съел сладкий торт, чипсы, допил шампанское с нового года и еще выпил пива с колбаской, ушел спать в 22ч
Ночью снились какие-то кошмары. Просыпался в 2ч, в 3ч и все ждал, когда же будет 4.30, чтобы проснуться и пойти бегать.
Один фрагмент сна помню очень четко.
Стою в квартире, где вырос (возможно в возрасте подростка), смотрю в окно. Перед домом залив озера или моря вместо двора. Погода вроде солнечная, ветренная. Волны в заливе накатывают и, разбиваясь о камни в метрах 20 от берега, застывают, замерзают на несколько секунд. Потом продолжают движение. Следующая волна, разбивается, застывает на короткий промежуток и дальше разливается к берегу.
Позвал маму и брата, папа спал. Показал эту ерундовину с волнами, брат ответил, так у них там один компьютер слабенький, его не хватает, он так зависает и ушел. Мама никак не отреагировала на увиденное. 🤷♂️
Выводы не делаю, т.к. интерпретировать можно с любой колокольни и всегда будет разное значение.
3 микро-цели
1. Постоять на гвоздях (вчера пропустил из-за поздней пробежки и не стал будоражить себя гвоздями еще)
2. Продержаться 1 день без МАССы🤪 Мучного Алкогольного Соленого Сладкого
3. Съездить с семьей в екб и быть терпимым к их стандартным выходкам в поездках💪
1 минута
2 января 2023