Найти тему

Antalya Ultra: #1


Перед стартом я до конца не понимал как начать первую треть: начнешь чрезмерно быстро, точно поплатишься в горах. Слишком спокойное начало повышает риски сразу далеко отпустить лидирующую группу.

В итоге решил бежать в своем комфортном темпе и следить за тем, что происходит впереди.

А впереди группа из 5 человек сразу побежала по 3:50 - 4:00 мин/км. "Окей, в горах увидимся": подумал я. Буквально через 10 км мы догнали 3/5 человек. А двое впереди оторвались на 2-3 минуты.

Продожение в следующем посте.
Antalya Ultra: #1  Перед стартом я до конца не понимал как начать первую треть: начнешь чрезмерно быстро, точно поплатишься в горах.
Около минуты