388 подписчиков

Как подвести итоги года? Вопросы от психолога.

· За что вы благодарны себе в этом году?

· Какие ваши способности, навыки, умения помогли вам в этом году? Что это говорит о вас, о том, какой вы человек?

· Как ваши сильные стороны выручали, помогали и поддерживали вас? Как вы хотите использовать их в следующем году?

· Что вы говорили себе в сложные моменты года? Какие слова оказались важными?

· Какие практики, идеи, убеждения были для вас полезными в этом году?

· Что из всего этого вы хотели бы взять с собой в Новый год?

· Что можно написать себе в будущее, в качестве опоры, если будет сложно?

· Кто и как вас поддерживал? Кого и как поддерживали вы?

· Какими хорошими и важными, для вас, событиями запомнится этот год? Почему? Что было для вас ценного в этих событиях?

· Представьте, что одно ваше самое заветное желание исполнится в Новом году. Что это за желание?

· Если бы вы написали себе поздравительную открытку, что бы вы себе пожелали в Новом году?

1 минута

1 января 2023