8749 подписчиков
САЛАТ «ЗИМНИЙ ВЕЧЕР»
КБЖУ НА 100ГР 76/ 8,8/ 3,4/ 3,3
ИНГРЕДИЕНТЫ
● куриное филе отварное 100гр
● огурцы 70гр
● яблоки 70гр
● зелень по вкусу
● сметана 15% 50гр
● горчица 1ч.ложка
● кукуруза по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ куриное филе режим крупными кубиком
✅️ огурцы режим брусочками
✅️ яблоко трём на крупной тёрке
✅️ в отдельной посуде сметану соединяем с горчицей, и резаной зеленью , добавить кукурузу, хорошо перемешать и заправить салат.
Приятного аппетита.
#рецепты #салаты #нутрициолог @Нутрициолог. КЕТО. ПАЛЕО.
Около минуты
31 декабря 2022
424 читали