Доброе утро, Друзья! И снова о яйцах) Не смогла пройти мимо этой публикации - 3-5 яиц каждый день?) Лихо, однако 🤭 Точно закукарекаем 🤣🤣🤣 Но два яйца я всё-таки на завтрак съела) Уже третий человек убеждает, что яйца - чуть ли не лучший продукт) И как в это не поверить?)

Здравствуйте! На самом деле куриные яйца нужно включать в свой рацион всем пожилым людям, так как эксперты рекомендуют обеспечивать достаточное количество белка. Помимо высококачественного протеина, яйца являются кладезем жирорастворимых витаминов и незаменимых жирных кислот. Давайте разберёмся, каким образом белок воздействует на наш организм и какие ещё важные открытия учёные сделали о яйцах? Яйца оказались самым полезным продуктом Альбумины в сыворотке являются основными белками крови и составляют до 60% от общего количества белков плазмы. Он отвечает за «доставку» питательных веществ и аминокислот...