10 подписчиков
Демонизация еды, вся правда ‼️😡
Некоторые считают еду наркотиком. От наркотиков важно навсегда отказаться, но разве можно от еды?
Мы обзываем калорийную еду плохой. Однако, пачкой чипсов можно и жизнь спасти при опр. условиях.
Мы боимся не еды, а критики внешности, если прибавится вес. Значит вся проблема не в еде, а в страхе получить критику внешности. Поэтому легче обвинить еду, в наших проблемах, чем искать причину в себе, в отношения с людьми.
Некоторые скажут, ведь есть зависимость, хочу постоянно есть, как наркоман. Эта зависимость - ваш гормональном сбой, вызванный вашим голоданием, а не химическое привыкание. Природа ищет баланс: качнули в одну сторону качели, с такой же силой отлетят в другую. Поэтому задача остановить из, путём работы над страхом критики.
❤️🩹 Записывайся на консультацию, проработаем твои страхи - https://bit.ly/3RHRe8l
Около минуты
11 января 2023