42 подписчика
Рецепт , палтус с овощами .
Батат/броколли /помидоры.
Запечённый палтус с овощами.
Моем рыбу и овощи. Батат чистим , режим на брусочки, помидоры режим и посыпаемся перцем.
Рыбу выкладываем на поддон с фольгой , сбрызгиваем оливковым маслом для жарки, перчим и поливаем лимонным соком.
Батат чистим , режим и обваливаем в соусе :
🌱оливковое масло;
🌱 паприка;
🌱 соль;
🌱 Итальянские травы .
Выкладываем на противень и в духовку на 20 мин. при t 180 и рыбу и овощи.
❤️ приятного аппетита ❤️
Около минуты
11 января 2023