6769 подписчиков
Токсиколог Алексей Водовозов об энергетиках: "Там слишком большое содержание кофеина. Других претензий к ним нет"
В Госдуму внесен законопроект о запрете розничной продажи безалкогольных энергетических напитков несовершеннолетним.
Врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог @dr_voenvrach Алексей Водовозов, выступая в прямом эфире радиоканала "Слушаем!" на "Радио России", прокомментировал эту новость:
"Основной вопрос, который обсуждаем об энергетиках, – это сколько там кофеина? С кофеином есть вопросы по одной простой причине – его там много. В некоторых упаковках может быть до 500 мг – это примерно 10 стандартных чашек эспрессо – многовато. И это достаточно сложно выпить именно в виде кофе, а вот в виде энергетиков люди очень редко, особенно молодежь, останавливаются на одной банке. Две, три, четыре, пять, а иногда бывает и шесть, и более. Это мы начинаем заходить в район токсических доз. Дело в том, что кофеин в рекомендованных дозах – вещество не только безвредное, но немножко, в некоторых смыслах, полезное. И ничего страшного, что человек пьет кофе, если он нормально его переносит, нет. Но вопросы начинаются где-то с 1000 мг. И вот эту тысячу легко набрать либо в таблетированном виде, либо в виде специализированных добавок, есть чистые экстракты, либо в виде энергетиков, где тоже кофеин, но что интересно – его маскируют зачастую под другим названием. То есть есть кофеин, скажем, указано, что его 250 мг, и кажется, что это немного, а есть еще экстракт гуараны, основное действующее вещество которого тоже кофеин, получается, что его тоже 250. А это уже 500 мг. 6 банок, например, это уже 3 гр – то есть это далеко за токсическими дозами.
Что происходит при передозировке? Довольно неплохо изучено: страдает печень, в первую очередь, потому что именно там и перерабатывается кофеин, и при такой довольно большой нагрузке может быть токсический или лекарственный гепатит, может быть возбуждение избыточное, то, что называется ажитацией – неприятное для человека состояние – появляется скачущая речь, появляются признаки дезориентации и прочее. В общем, ничего хорошего. В основном по этой причине во многих странах мира начинают задумываться о том, что, наверное, не стоит людям, которые еще не окончательно сформировались, такие опасные продукты продавать. Первыми с рынка ушли при помощи регуляторов алкогольные энергетики. Следующие на очереди оказались обычные энергетики, и именно потому, что там слишком большое содержание кофеина. Других претензий к ним нет".
2 минуты
11 января 2023