126,6 тыс подписчиков
1. Я работаю с мудрой, которую показываю по этой ссылке , уже 30 лет
2. Она хороша тем, что уже на этапе складывания чувствуется интересная работа по координации пальцев.
3. Постарайтесь сделать так, что пальцы встали в строй через наполнение, а не через напряжение мышц.
4. Через эту мудру можно поймать усилие ясности мысли и памяти. Но не гонитесь за эффектами. К мудрам можно относится как к пальцевой гимнастике 👍
Около минуты
11 января 2023
6497 читали