5836 подписчиков
Привет, друзья!
Сегодня заключительная часть моего повествования о кортизоле!
⚠️Итак, как вы уже поняли, кето является очень подходящим питанием для людей с повышенным кортизолом, так как выравнивая сахар, улучшается и кортизоловый уровень, он приходит в норму.
И знаете ли вы, что детородный возраст женщины, а это и здоровье щитовидной железы, зависит от здоровья наших надпочечников?
Интересный факт? А то! У тех, кто не нагружает надпочечники, климакс приходит позже! И это не только наследственность! Так, что уровень кортизола очень и очень важен для нас!
❓Но какие, связанные с кортизолом, подводные камни есть на кето? И есть ли они?
При наличии у вас синдрома усталых надпочечников, как правило имеется низкий уровень гормона Альдестрола, который также регулирует баланс электролитов в вашем организме. Так вот, если вы человек, живущий в стрессе и имеющий синдром усталых надпочечников, то вам, вероятно, будет тяжелее адаптироваться к кето в связи с тем, что баланс электролитов будет нарушен наиболее жестко!
Именно поэтому на курсе мы в кетоз входим плавно, и принимаем необходимую поддержку в виде добавок (и это не только пресловутые калий и магний), что обеспечивает мягкую адаптацию и грамотный вход в кетоз.
❗️Ведь Новая диета- это всегда стресс и это, конечно, нужно учитывать.
Но потом, кето приведёт вашу нервную систему в баланс и равновесие, а вместе с этим и синдром усталых надпочечников будет уходить и кортизол придёт в норму!
⚡️Узнать больше о правильном кето питании, переходи на Бесплатный вебинар "Тонкости кето: последний опыт и наработки"
🔥А также всех жду в новом году на 16й поток курса с проработкой психологических проблем переедания, переходи по ссылке
Всем здоровья, друзья и правильного баланса кортизола! 😉
1 минута
12 января 2023
368 читали