255 подписчиков
Помогаем ребенку выстраивать личные границы
Личные границы - это умение говорить «нет» и при этом не чувствовать вины. А навык уважения личных границ – это, прежде всего, понимать, что другие люди отличаются от нас.
Очень важно с самого детства научить ребенка выстраивать личные границы и не нарушать чужие. Для этого потребуется объяснить ему несколько правил. Скорее сохраняйте их в закладки.
Научите ребенка ценить свое пространство. Дайте ему понять, что нужно уважать ваше личное пространство, а также уважайте пространство ребенка. Аналогично он будет в дальнейшем выстраивать отношения с окружающими.
Защищайте границы ребенка в отношениях с другими взрослыми. Не позволяйте делать то, что ребенок не хочет (рассказывать стих, петь песню при всех или обнимать дядю/тетю). Так ребенок научится давать отпор при внешнем давлении.
Снижайте гиперконтроль. Не заходите в комнату к старшему ребенку без стука, не проверяйте его телефон и не следите за ним в интернете. Не нарушайте права его личной жизни, а лучше заранее договоритесь о правилах и наказании за их нарушение. И сами соблюдайте введенные правила. Таким образом, вы покажите ребенку, что уважаете его право на личное пространство, и научите понимать последствия его нарушений.
Дети с РАС часто сами нарушают границы других детей, просто потому что в силу своих особенностей не понимают, что это такое.
Поэтому, конечно, родителям таких детей потребуется гораздо больше времени, чтобы научить ребенка соблюдать чужие границы и не позволять нарушать свои.
Важно помимо транслирования этих правил на собственном примере изо дня в день демонстрировать ребенку, как отстаивать и уважать личные границы.
Вы сами соблюдаете правила личных границ и цените пространство своего ребенка?
Источник: vk.com/...ine
1 минута
23 января 2023