13,9 тыс подписчиков
Как вы думаете, что незаметно может разрушать опорно-двигательный аппарат и приводить к заболеваниям позвоночника и суставов, помимо малоподвижного образа жизни и питания? Давайте разбираться!
Вопрос: замечали ли вы за собой, что пытаетесь абсолютно всем окружающим вас людям угодить, показать себя, как говорится, с лучшей стороны?
Так вот, расскажу сегодня, как это влияет на ваше здоровье!
Есть такой «синдром отличника» — это когда человек все старается сделать все идеально и угодить абсолютно всем.
В психологии он так описывается: «синдро́м отли́чника/отличницы» — это убеждение человека, что идеал может и должен быть достигнут, и что несовершенный результат работы не имеет права на существование.
Если вы обнаружили у себя такой синдром, то его срочно нужно убирать и исправлять, так как это отнимает у вас большое количество жизненных сил и вредит твоему телу.
Потому что недовольство собой (самообесценивание) — а это основа данного состояния, которое и разрушает опорно-двигательный аппарат!
Все знают, что все болезни от стрессов. Но мало кто знает, какие именно стрессы влияют на какие органы. Именно вот это самообесценивание бьёт по суставам, мышцам и сосудам.
Что же делать?
Чтобы ничего не разрушалось в нашем теле, нужно себя постоянно хвалить! Да-да, именно хвалить! Неважно, кто и что о нас подумает. Так советуют специалисты по психосоматике, говоря нам о том, что здоровье можно улучшить самостоятельно, работая со своим сознанием!
Желаю вам здравия и всех благ!
1 минута
11 января 2023
229 читали