45 подписчиков
Привет! Давайте на чуть более сложную тему.
Когда-то я любила рассуждать о принципе приемлемости. Что для нас приемлемо и как мы делаем выбор. Хорошо легла на мою философию теория принципа доминант Ухтомского.
Приемлемость - это про выбор, который делает за нас наш мозг 🧠 Это то, что он выберет на данный момент и в данной ситуации. Включится нужная ему доминанта.
А включится она, учитывая опыт. Не только личный, но и исторический, социальный, физический, генетический и если позволите эпигенетический.
Который именно сейчас для безопасности и удовлетворение другой базовой потребности человека наиболее приемлем и необходим.
Пример: потребность в еде сильна, но вы не съедите несвежий продукт. Но если вы тотально голодны, то вы съедите его.
Пример: вы на важной конференции, но если прихватит живот, вы побежите искать туалет. Если не сильно прихватило, то потерпите.
Пример: мать любит своего ребёнка, но не может сдержать аффект. Кричит или может ударить. Тут где логика? В доминанте. Включилась другая потребность - проявить агрессию (причины - это другой разговор).
Вроде везде ваш выбор? Это как посмотреть. По этому у психолога один из первых принципов - неосуждение.
Доминанта - это не про чувства. Это про глубинную потребность удовлетворить что-то. То что сейчас экзистенциально важнее.
Да, бесспорно. Выборы повсюду. Ежеминутно. Но те выборы, которые в итоге приводят к проблемам - всегда могут быть оправданы в том моменте, когда они были сделаны.
Исключением может быть только осознанный выбор, когда вы понимаете: почему я ЭТО выбираю. Слово. Поступок. Одежду. Человека. Поведение. А ещё лучше, почему мой мозг это выбирает?
Осознавать = понимать. Сознательно понимать неосознаваемое.
Если человеком движут чувства (любые сильные), боль, страх, эйфория - что является изменённым состоянием психики, то и выборы соответствующие. О какой осознанности может идти речь?
"Предполагать познание как нечто развивающееся из чувствования – это своего рода идеализм, когда полагают, что субъект может развить познание сам из себя, помимо опыта. Но скажут: мы допускаем опыт, и познание развивается из него. Тогда надо ответить, что если допускается опыт и объективное знание развивается из него, то наряду с субъективным миром уже этим самым ставится объективный, не сводимый на него, и тогда странно пытаться сводить ощущение на чувствование." (А. А. Ухтомский "Доминанта")
Резюмирую. Когда вам кто-то говорит (в том числе психолог) "Ну это твой выбор", пожимая плечами, то задумайтесь о двух вещах: не поменять ли психолога и о том, что мной движет, там наверху, из черепной коробки, когда я веду себя именно так.
Люблю вас до Марса и обратно!
Всем счастливого Рождества! 🎄☃️❤️🙏🏼
#прудникова_психолог
#принципдоминант
#психолог_ставрополь
#твойвыбор
#неосуждай
2 минуты
11 января 2023