2 подписчика
Зелёный супергерой 🦸♂️
Сельдерей знаменит тем что присутствует во многих диетах, он может далеко не только быть эффективен в похудении.
Польза сельдерея🍀:
① Витамин А, отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета🛡
② В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами
③ Витамин С, участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа 🦾
④ Витамин К, регулирует свёртываемость крови 🩸
⑤ Сельдерей содержит ценный источник лютеолина, который предотвращает рост раковых клеток 🥬
Сельдерей будет великолепным гостем во многих блюдах 🍵 Существует большое количество рецептов с наличием в них сельдерея 🌳
Славной трапезы 🥦
Будьте здоровы ❤
Около минуты
11 января 2023