1 подписчик
Проверим шею?
В шейном отделе позвоночника можно самостоятельно выявить некоторые проблемы… Приступим))
Болей нет...
- Вращаем голову с одновременным давлением на голову сверху. Если появились боли - в шейном отделе идут плохие процессы.
- Выпрямляем шею, фиксируем голову руками (как бы вытягивая) и пробуем откашляться, появление или усиление болей подтверждает наличие неприятностей в шейном отделе.
Боли есть...
- Голову осторожно захватываем с боков, тянем вверх и при этом осторожно вращаем голову. Если боли уменьшились — вероятно поражены межпозвоночные диски. При отпускании головы боли снова усиливаются (исследование проводят осторожно, помня о возможных воспалительных изменениях и повреждении).
- Наклоняем голову в сторону боли (осторожно и бережно) с одновременным надавливанием на темя — усиление болей и прострелы в руку. Наклоняем голову в противоположную сторону — ослабление болей. Признак бывает положительным при сужении межпозвоночных отверстий (через которые выходят нервные корешки), то есть при воспалительных, условно «новых» процессах.
- Наклон головы в сторону боли более болезненный. Кроме того, боли делаются еще сильнее, если при боковом наклоне головы слегка потягивать за руку. Это характерный признак запущенных проблем.
Будьте осторожны при подобных манипуляциях, но делать их можно))
#диагностика
Думай и здоровей...😜
Желаю здоровья ✋
1 минута
10 января 2023