Классно, что здесь можно писать всё, что хочешь) 2/100
При этом тебя не прочитают родственники (ну, очень маловероятно), при этом это электронный формат, поэтому см. пункт 1 - тебя не прочитают родственники. А надежда найти [собутыльников] *тут должно быть зачеркнуто, но все способы писать зачеркнутый текст, которые я нашла в интернете не работают) единомышленников всё же теплится.
Очень рада, что установила в телефоне цель и количество дней до её достижения, получилось 100. Мне нравится ассоциация с армейским дембелем)
Теперь когда смотрю шаги, виден прогресс, не нужно самой запоминать) Мелочь, а приятно, как будто кто-то меня поддерживает! Наверное, это и называется "измеримость" цели. Если я отказываюсь от вредно-сладостей всего на 100 дней, то это эксперимент, а не диета, похудение и иже с ними. Так проще объяснить этот отказ своей голове.
А, я ж не написала, как низко я упала с этими новогодними каникулами - 70,1кг. Это вчера.
Сегодня 69,1))) Но килограммы - это не главное, это следствие. Важнее внутреннее состояние - сейчас это интерес, активность, преодоление Сопротивления, поэтому результаты в кг или см тоже придут.
Около минуты
10 января 2023