ЛИЧНЫЙ ОПЫТ В ТЕРАПИИ
В профессии психолога я с 2018 года. За это время провела множество консультаций, как платных так и бесплатных. В основном консультирую онлайн, поэтому клиенты обращаются не только из России, но и из других стран. Отзывы о моей работе можно прочитать на сайте psisovet.ru
Но сегодня я хотела бы поделиться своей личной терапией с психологом.
Признаюсь честно, мне было трудно найти для себя специалиста.
Во-первых, убеждение "я сама про себя всё отлично понимаю".
Во-вторых, мы видим все тонкости работы коллеги, сравниваем и анализируем.
Поэтому, для меня критерием выбора себе психолога оказался возраст - гораздо старше и опытнее, чтобы можно было не только прислушаться, но и чему-то научиться. Хотя, на одном специалисте я не остановилась. Считаю, что важен и молодой свежий взгляд со стороны.
Итак, чем помогла мне терапия (я и сейчас периодически консультируюсь):
1) глубже понять себя;
2) я выросла с точки зрения осознанности;
3) посмотрела на многие вещи из своей жизни иначе;
4) научилась принимать не устраивающие меня ситуации как данность.
Как клиент и как психолог скажу, что терапия важна не только для своего душевного здоровья, но и для личностного роста.
Всех люблю, берегите себя!
1 минута
10 января 2023