29 подписчиков
Сейчас читаю книгу Изабель Филльоза «Поверь. Я тебя люблю».
Книга о взаимоотношениях родителей и детей, которые описываются через живые истории.
Но заострить внимание я хочу на другом. В книге затронута тема, которая важна в любых отношениях, будь то семейные, любовные, дружеские, партнерские и тд.
Тема важности разговоров друг с другом. Если раньше я могла замять какой-то разговор, возникающий или возникший конфликт, то сейчас я проговариваю и обсуждаю все волнующие меня моменты.
Сколько людей перестают общаться только из-за того, что не могут корректно выстроить своё общение, обсудить то, что волнует.
Конфликты - это такая же важная составляющая любого контакта, как и поддержка, благодарность, уважение. Конфликты помогают нам выстроить ещё более близкие и качественные отношения. Гармоничные отношения предполагают столько же гнева, агрессии, сколько и любви.
«Каждый думает, что в полдень солнце у его ворот», – говорит пословица. Это непреложная истина. Мы не можем на все иметь одну и ту же точку зрения – все мы разные.»
«Если гроза не в силах разразиться, а дождь – пролиться, сверху давит тяжелое от туч небо. Сдерживаемые чувства – питательная среда для скрытой агрессии. Неизбежные обиды, фрустрации и несправедливости, которыми изобилует жизнь вообще, не способны тогда быть ни высказаны, ни услышаны, ни a fortiori (тем более) вылечены.»
Я всегда за то, чтобы прояснять ситуации, проговаривать все, что волнует, тревожит и беспокоит. Надежда на то, что все само рассосется, или другой человек догадается, что именно я хочу и имею ввиду - обречена.
Одну и ту же ситуацию мы все интерпретируем по-разному. Бессмысленно пытаться выстроить общение на догадках. Это общение очень быстро перейдет в формат поверхностных отношений, в которых не будет абсолютно никакого взаимопонимания.
Не бойтесь конфликтов, не бойтесь говорить о своих чувствах, проявлять себя, заявлять о своих потребностях. Всё это необходимо для создания живых, динамичных взаимоотношений 🫂
1 минута
10 января 2023